| Post Name | Physical Education Teacher (HS) (Malayalam Medium) - Education |
|---|---|
| Question Paper Code | 050/2026/OL |
| Category Code | 288/2025 |
| Date of Test | 28 March 2026 |
| Medium of Question | MALAYALAM |
| Exam Type | Online Examination |
| Total Questions | 100 |
1
Which Constitutional Amendment is related to Urban Local Government ?
Answer
C. 74th
2
Which of the following state has Bicameral Legislature ?
Answer
B. Maharashtra
3
The Articles in Part III and IV of the Constitution can be Amended through this procedure
Answer
B. Amendment by Two-Third Majority
4
Which of the following statement are correct about Directive Principles of state policy ? i. The goals and objectives that the state should adopt. ii. Certain Rights the individual should enjoy apart from Fundamental Rights. iii. They are Justiciable : If they are denied there is legal remedy. iv. Certain policies that the government should adopt.
Answer
C. Only (i, ii and iv)
5
Which of the following is not a Fundamental duties ?
Answer
D. To secure uniform civil code for the citizen
6
Which of the following is not within the discretionary power of the President of India ?
Answer
B. President can send back money bills passed by the Parliament
7
Which of the following conducts elections to Local Governments in India ?
Answer
D. State Election Commission
8
Which of the following statement is not within the original jurisdiction of the Supreme Court ?
Answer
C. The President of India can refer any matter of public importance to the Supreme Court for its opinion
9
Who is the current Chief Election Commissioner of India ?
Answer
B. Gyanesh Kumar
10
Which of the following statement are correct about Right to Information Act ? i. Mazdoor Kisan Shakti, Sangathan is an organisation that worked for the Right to Information. ii. In 1996 MKSS Formed a National Council for peoples Right to Information in Delhi. iii. The RTI Act was passed by the Indian Parliament in 2005. iv. Mazdoor Kisan Shakthi Sangathan is an organisation in Maharashtra.
Answer
A. Only (i, ii, and iii)
11
Which of the following statement is/are correct ? i. The credit for having laid the foundation of Western education in the Malabar area goes to Basel Evangelical Mission. ii. Basel Evangelical Mission started a Primary School at Kallayi in 1848. iii. Dr. Gundert deserves special mention in connection with the work of Church Mission Society.
Answer
A. Only (i and ii)
12
The Newspaper 'Vivekodayam' was established in
Answer
B. 1904
13
Consider the following statements regarding Paliyam Satyagraha. i. It was inspired by Vaikom Satyagraha. ii. It occurred in the Travancore State. iii. It aimed at social equality. Which of the Statements given above are correct ?
Answer
B. i and iii only
14
Chattambi Swamikal's contributions to Kerala Renaissance lies mainly in
Answer
C. Intellectual and ideological challenge to Caste System
15
Which of the following statements about Kuttymalu Amma is correct ? 1. She promoted education among women. 2. She opposed caste based discrimination. 3. She believed education was essential for social equality.
Answer
B. 1 and 3 only
16
Which of the following Journal was started by Vakkom Abdul Moulavi ?
Answer
C. Swadeshabhimani
17
'Thakazhi' can be placed in Malayalam literary history as writer belonging to
Answer
C. Progressive Writers Movement
18
The Temple Entry proclamation reflects which major theme of Kerala Renaissance
Answer
C. Social Equality and Reform
19
Malabar Rebellion was started in
Answer
B. August - 1921
20
Consider the following statements. 1. Sahodaran Ayyappan founded Sahodara Sangam. 2. He was associated with Kerala's early socialist ideas. 3. He rejected caste but upheld religious orthodoxy. 4. He served in the Cochin Legislative Council. Which of the above are correct ?
Answer
A. 1, 2 and 4
21
േറാമൻ സാ�ാജ� കാല�് ശാരീരിക പരിശീലന േക��െള എ�ാണ് വിളി�ി��ത് ?
Answer
D. �ഡസ്
22
േ��് �ി�നിൽ കളി-കായികം േക�ീകരി� ശാരീരിക വിദ�ാഭ�ാസ സംവിധാനം വികസി�ത് എ�െന
Answer
B. പ�ിക് �ൾ െഗയിംസ് സ�ദായ�ി�െട
23
ഇ��യിൽ കായിക വിദ�ാഭ�ാസ�ിൻ്െറ �ചാരണ�ിൽ സർവകലാശാലക�െട പ�് എ�ാണ്
Answer
D. �കളി�� എ�ാം
24
ഇ��യിെല �ൾ വിദ�ാഭ�ാസ�ിൽ ശാരീരിക വിദ�ാഭ�ാസം നിർബ� വിഷയമാ�ാൻ �ാ�ാഹനം നൽകിയ കാലഘ�ം ഏതാണ്
Answer
C. സ�ാത��ാന�ര കാലം
25
"Fit India Movement" ആരംഭി� വർഷം ഏത്
Answer
C. 2019
26
"Khelo India" പ�തി�െട �ധാന ല��ം എ�ാണ് ?
Answer
B. �ാമീണ തല�ിൽ നി�് �തിഭകൾ കെ��ി വളർ�ക
27
ആ�നീക സ�ീഡീഷ് ജിംനാ�ി�് സംവിധാന�ിൻ്െറ പിതാവ് എ�റിയെ���ത് ആര് ?
Answer
A. െപർ െഹൻറിക് ലിംഗ്
28
ഇ��യിൽ ആദ�മായി സംഘടിത ശാരീരിക വിദ�ാഭ�ാസ പരിശീലന�ിന് �ാധാന�ം നൽകിയ സംഘടന ഏതാണ് ?
Answer
A. YMCA
29
ഒ� �ാം �ാ�ീനിൽ നി�് എ� കേലാറി ഊർ�ം ന�െട ശരീര�ിന് ലഭി�ം ?
Answer
A. 4 കേലാറി
30
ശരീര�ിൽ അയണിൻ്െറ �റ�െകാ��ാ�� അ�ഖം ഏത് ?
Answer
C. വിളർ�
31
ന�െട െെകകൾ �കളിേല�് ഉയർ�േ�ാൾ ഇതിൽ ഏ� േപശികളാണ് ��തലായി �വർ�ി��ത് ?
Answer
B. െഡൽേ�ായ്ഡ്
32
10 വയസിന് താെഴ�� ��ിക�െട കായിക�മത വർ�ി�ി��തിന് ഏ��ം അ�േയാജ�മായത് ഏത് ?
Answer
D. സംഘം േചർ�� കളികൾ
33
�ംബാ ഡാൻസ് പരിശീലന�ി�െട �ധാനമാ�ം ലഭി�� �ണ�ൾ
Answer
D. ശാരീരിക �മത�ം ഏേകാപന�ം
34
മ�ഷ� ശരീര�ിെല സ�ികെള �റി�് പഠി�� ശാ� ശാഖ�െട േപര്
Answer
C. ആേ�ാളജി
35
��ികളിൽ എ�ിൻ്െറ വളർ��് ��തൽ സാഹായി��ത്
Answer
B. കാൽസ�ം
36
താെഴ െകാ��ിരി��വയിൽ മാംസ�ം (protein) ��തലായി അട�ിയിരി��ത്
Answer
A. ��
37
കായിക മന:�ാ��ിൻ്െറ പരിധിെയ ഏ��ം �ത�മായി �തിഫലി�ി�� ��ാവന ഏതാണ് ?
Answer
C. മന:�ാ�ം �കടനെ� എ�െന സ�ാധീനി�� എ�ം കായിക പ�ാളി�ം വ��ി�െട മാനസിക വികസനെ� എ�െന സ�ാധീനി�� എ�ം പഠി��.
38
കായിക മനഃ�ാ��ിൽ കഴിവിെല വ��ിഗത വ�ത�ാസ�ൾ
Answer
B. ഒേര പരിശീലനം ലഭി�ാ�ം കായിക താര�ൾ വ�ത��മായി �തികരി��തിെന വിശദീകരി��.
39
�തിഭ തിരി�റിയൽ ��ിയയിൽ കഴിവ് �ല�നിർ�യം ഉപേയാഗി��ത്
Answer
B. ഭാവിയിെല കായിക �കടന േശഷി �വചി�ാൻ
40
ആ�രിക േ�രണ ഉ�ാഹ�മായി ഏ��ം അ�� ബ�ം �ലർ��ത് എേ�ാഴാണ് ?
Answer
B. കായികതാരം കായിക �വർ�നം സ�യം ആസ�ദി�േ�ാൾ.
41
�ാ�മ�ാ� ഫലല���ൾ ഉ�ാ�േ�ാൾ കായികതാര�ിന് ഉ�ാകാൻ സാധ�ത��ത്
Answer
C. ഉയർ� സ�ർ��ം ഉത്ക��ം
42
�തിസ�ികേളാെട�� �കടന�ിൽ �ഢനി�യ�ിൻ്െറ ഫലെ� വർധി�ി�� ഘടകം ഏതാണ് ?
Answer
A. വ��മായ ല����ം �ത�മായ അഭി�ായ �തികരണ�ം
43
േന�ത�മി�ാ� ഒ� ടീമിന് സംഭവി�ാ�� ഏ��ം സാധ�ത�� ഫലം
Answer
B. ആശയ�ംശം, �റ�� േ�രണ, അ�ിര �കടനം
44
കായിക വിേനാദ�ിൽ ടീം �ിരി�് ഏ��ം ന� രീതിയിൽ വിവരണം െച�െ���ത്
Answer
B. ഐക�ം, സഹകരണം, പ�െവ�െ�� ല���ൾ�് �തിബ�ത
45
ACL പരി�് ഏത് സ�ിയിൽ ?
Answer
C. കാൽ��്
46
Ice Pack ഉപേയാഗ സമയം ?
Answer
C. 15-20 മിനി�്
47
ശ�ാേസാ��ാസം നിയ�ി��ത് മ�ി��ിെല ഏത് ഭാഗമാണ് ?
Answer
C. െമ�ല ഒേ�ാംഗാ�
48
Pivot Joint ഉദാഹരണം ഏത് ?
Answer
B. ക��് (Atlas-Axis)
49
ഐേസാേടാണിക് വ�ായാമം ഉദാഹരണം ഏത് ?
Answer
B. െവയ്�് ലി�ിംഗ്
50
െ�ാ�ിേയാെസപ്ഷൻ �ധാനമാ�ം എ�മായി ബ�െ��താണ് ?
Answer
B. ശരീര �ിതി േബാധം
51
േ�ഡ് III േപശി കീറൽ എ�ാൽ ?
Answer
C. �ർ� െപാ�ൽ
52
േഗാൾഗി െടൻഡൺ ഓർഗൻ്െറ �ധാന �വർ�നം എ�ാണ് ?
Answer
B. മസിൽ െടൻഷൻ നിയ�ണം
53
�ാഥമിക ��ഷ�െട (First Aid) �ധാന ല��ം എ�ാണ് ?
Answer
B. ജീവൻ ര�ി�ക�ം അവ� വഷളാകാെത േനാ�ക�ം െച�ക
54
'RICE' എ� �ഥമ ��ഷാ രീതിയിൽ 'I' എ�ിെന �ചി�ി�� ?
Answer
B. Ice (ഐസ്)
55
�തിർ�വർ�� CPR-ൽ െന�ിെല അമർ��ം ശ�ാസം നൽക�ം ത�ി�� അ�പാതം (Ratio) എ�യാണ് ?
Answer
A. 30:2
56
െതാ�യിൽ ഭ�ണം ���ി ശ�ാസം ��� (Choking) ഒരാൾ�് നൽ�� 'െഹയിംലിക് മാ�വർ' Heimlich Maneuver എവിെടയാണ് �േയാഗിേ��ത് ?
Answer
B. വയറി� �കളിൽ, നാഭി�ം െന�ി�ം ഇടയിൽ
57
'ലിഗെമൻ്റ്' (Ligament) വലി�കേയാ െപാ�കേയാ െച��തിെന എ�് വിളി�� ?
Answer
C. ഉ��് (Sprain)
58
ശരീര�ിെല ര��ഴ�കൾ വികസി�ാൻ (Vasodilation) സഹായി��ത് ഏത് ചികി�യാണ്
Answer
B. ഹീ�് െതറാ�ി (Heat Therapy)
59
'െ�േയാെതറാ�ി' (Cryotherapy) എ��െകാ�് ഉേ�ശി��ത് എ�ാണ് ?
Answer
D. ത��് (Cold/Ice)ഉപേയാഗി�� ചികി�
60
താെഴ പറ��വയിൽ 'െതർേമാെതറാ�ി' (Thermotherapy)യിൽ ഉൾെ���ത് ഏത്
Answer
C. വാ�് ബാ�് (Wax Bath)
61
" വിദ�ാർ�ിക�െട അ�ാദമിക മികവിന് കായിക വിദ�ാഭ�ാസം വളെരയധികം സംഭാവന െച��" എ� ��ാവന�് താെഴ�റ��വയിൽ ഏതാണ് ഏ��ം ന�ായി വിശദീകരണം നൽ��ത് ?
Answer
B. തലേ�ാറിൻ്െറ െമ�െ�� �വർ�ന�ി�െട ഓർ� ശ�ി ഏകാ�ത, �� പരിഹാരം �ട�ിയ െെവ�ാനിക �വർ�ന�ൾ െമ�െ���.
62
��കളിെല കായിക വിേനാദ��ം െഗയി�ക�ം വിദ�ാർ�ികൾ�ിടയിൽ സാ�ഹിക േബാധം വളരാൻ എ�െന സഹായി�� ?
Answer
C. ടീം വർ�്, േന�ത� പാടവം, ആശയവിനിമയം, െെവദഗ്ധ�ം എ�ിവ വളർ�ിെയ���തി�െട
63
�ൾ തല�ിൽ കായിക വിദ�ാഭ�ാസ ��ിയ ചി�െ����തിന് താെഴ പറ��വയിൽ ഏതാണ് പരിഗണിേ��ത് ?
Answer
A. വിദ�ാർ�ിക�െട �ായം, കഴിവ്, െെവദ��ം, �േരാഗതി എ�ിവ�മായി െപാ��െ��� വിദ�ാഭ�ാസ ��ിയ.
64
താെഴ പറ��വയിൽ ഏതാണ് കായിക വിദ�ാഭ�ാസ ��ിയ�െട �ാഥമിക ല��ം ?
Answer
D. കായിക �മത, ആേരാഗ�ം, ആെക�� േ�മം എ�ിവ േ�ാ�ാഹി�ി�ക
65
ശരിയായ കായിക ഉപകരണ�ൾ ഉപേയാഗിേ��തിൻ്െറ �ാധാന�ം എ�ാണ് ?
Answer
C. പ��കൾ ഉ�ാ��ത് തട�് െെവദ��ം വർ�ി�ി�ക
66
താെഴ പറ��വയിൽ ഏതാണ് കായിക സാമ�ിക�െട അഭാവ�ിൽ �പകൽ�ന െച�ാ�� കായിക ഉപകരണ��െട ഉദാഹരണം ?
Answer
D. ര� �ാ�ിക് ��ികൾ മാർ�ിങ് േകാ�കൾ ആയി ഉപേയാഗി��ത്.
67
ഒളി�ി�് നീ�ൽ �ള�ിൻ്െറ ശരിയായ അളവ് ഏതാണ് ?
Answer
B. 50 മീ�ർ നീളം, 25 മീ�ർ വീതി, �റ�ത് 2 മീ�ർ ആഴം
68
��കളിെല കായിക ��ിയകളിൽ പതിവായി പെ����ത് ഏത് വിദ�ാഭ�ാസ ല��െ�യാണ് ഏ��ം പി�ണ��ത് ?
Answer
B. െെസേ�ാേമാേ�ാർ കഴി�ക�െട വികസനം
69
േനാ�് ഔ�് (knock-Out) �ർണെമൻ്റ് സ�ദായെ��റി�� താെഴ പറ�� ��ാവനകൾ പഠി�്, ശരിയായവ തിരി�റി�ക. i. പെ���� ഓേരാ ടീമി�ം �റ�ത് ര�് മ�ര�ൾ ഉറ� നൽകെ���. ii. ആെക മ�ര��െട എ�ം, ടീ�ക�െട ആെക എ�െ��ാൾ ഒ�് �റവാണ്. iii. ഓേരാ മ�ര�ി�ം േതാൽ�� ടീം �ർണെമൻ്റിൽ നി�് ഉടനടി �റ�ാ��. iv. ഇത് എ�ാ �ർണെമൻ്റ് േഫാർമാ�കളി�ം ഏ��ം ��തൽ സമയെമ���താണ്.
Answer
A. ii, iii മാ�ം
70
താെഴ െകാ�� പ�ിക നാല് �ർണെമൻ്റ് േഫാർമാ�ക�ം അവ�െട ഓേരാ സവിേശഷതക�ം കാണി��. േഫാർമാ�ം സവിേശഷത�ം ശരിയായി േചർ� വരി ഏത് ? വരി �ർണെമൻ്റ് േഫാർമാ�് സവിേശഷത P സിംഗിൾ ലീഗ് ഓേരാ ടീ�ം മ�് എ�ാ ടീ�ക�മായി ഒരി�ൽ കളി�� Q േനാ�് ഔ�് ര�് േതാൽവികൾ ഉ�ായാൽ ടീം �റ�ാ�� R ഡബിൾ എലിമിേനഷൻ േതാ� ടീ�കൾ�് ര�ാം അവസരം നൽ�� S കൺേസാേലഷൻ േജതാവിെന േപായിൻ്റ് പ�ിക വഴി നിർ�യി��
Answer
A. P, R മാ�ം
71
ഒ� �ർണെമൻ്റ് ഫി�്ചറിൽ 'െെബ' (Bye) നൽ��തിൻ്െറ ഉേ�ശ�ം ഏ� ��ാവന ശരിയായി വിവരി�� ?
Answer
B. ടീ�ക�െട എ�ം 2-ൻ്െറ ഘടകം (2, 4, 8, 16 ...) അ�ാ�േ�ാൾ, �ാ��് �മെ���ാൻ ൈബ നൽ��
72
ലീഗ്/െറൗ�് േറാബിൻ �ർണെമൻ്റിെന�റി�� ഇനി�റ�� ��ാവനകൾ വായി�്, ശരിയായ എ�ാ ��ാവനക�ം ഉൾെ�ാ�� ഉ�രം തിരെ���ക. i. എ�ാ മ�ര��ം കഴി�് ഏ��ം ��തൽ േപായിൻ്റ് ഉ� ടീം േജതാവായി �ഖ�ാപി�െ���. ii. സാധാരണ ഗതിയിൽ ജയം - 2 േപായിൻ്റ്, സമനില - 1 േപായിൻ്റ്, േതാൽവി - 0 േപായിൻ്റ്. iii. ഒ�ാം മ�രം േതാൽ�� ടീം �ർണെമൻ്റിൽ നി�് ഉടനടി �റ�ാ��. iv. ഈ േഫാർമാ�് ഓേരാ ടീമിൻ്െറ�ം െമാ��ി�� �കടന�ിൻ്െറ ശരിയായ ചി�ം നൽ��.
Answer
B. i, ii, iv മാ�ം
73
ഒ� �ൾ �ീഡ േമള സംഘടി�ി��തിൽ ഉൾെ��� വിവിധ ഉേദ�ാഗ��െട േറാൾ കാണി�� പ�ിക താെഴ െകാ���. ഉേദ�ാഗ��ം ഉ�രവാദിത��ം െത�ായി േചർ�െ��ിരി�� വരി ഏത് ? വരി ഉേദ�ാഗ�ൻ �ധാന ഉ�രവാദിത�ം P ഓർഗൈനസിംഗ് െസ��റി െമാ��ി�� ആ��ണം, ഏേകാപനം, ബജ�് മാേനജ്െമൻ്റ് Q െട�ി�ൽ ക�ി�ി ഓേരാ ഇന�ി�ം ച���ം നിലവാര�ം പാലി�ൽ R റഫറി/അ�യർ ഇവൻ്റ് െഷഡ��ക�ം സ�ാന പ�ിക�ം �ഖ�ാപി�ൽ S െ�ൗ�് മാേനജർ കായിക െ�ൗ�ിൻ്െറ ത�ാെറ��ം പരിപാലന�ം
Answer
C. വരി R
74
േകാംബിേനഷൻ �ർണെമൻ്റ് (ലീഗ് കം േനാ�് ഔ�്) സംബ�ി� ഇനി�റ�� ��ാവനകളിൽ ശരിയായവ ഏത് /ഏെതാെ� ? i. ടീ�കെള ആദ�ം ��കളാ�ി, ഓേരാ ��ി��ി�ം ലീഗ് മ�ര�ൾ നട��. ii. ഓേരാ ��ിൽ നി�ം �ൻനിര�ാർ േനാ�് ഔ�് ഘ��ിേല�് �േ���. iii. �� േനാ�് ഔ�് േഫാർമാ�ിേന�ാൾ ഓേരാ ടീ�ം ��തൽ മ�ര�ൾ കളി�ാൻ ഉറ�് നൽകെ���. iv. ടീ�ക�െട എ�ം ��ത��േ�ാൾ ഈ േഫാർമാ�് ഉചിതമ�.
Answer
B. i, ii, iii മാ�ം
75
അ�് ടീ�കൾ (P, Q, R, S, T) ഉൾെ�ാ�� �ർ�ിയായ ഒ� സിംഗിൾ ലീഗ് �ർണെമൻ്റിൻ്െറ േഡ� താെഴ െകാ���. �ാർ ജയം= 2 േപാ., സമനില = 1 േപാ., േതാൽവി = 0 േപാ. ടീം കളി�ത് ജയം സമനില േതാൽവി േപായിൻ്റ് P 4 3 1 0 7 Q 4 3 0 1 6 R 4 1 1 2 3 S 4 1 0 3 2 T 4 0 2 2 2 ഈ േഡ� അടി�ാന�ിൽ ഏത്/ഏെതാെ� നിഗമന�ൾ സാ�വാണ് ? i. ടീം P �ർണെമൻ്റ് േജതാവാണ്. ii. ടീം S-ഉം ടീം T-ഉം ഒേര േപായിൻ്റിലാണ്; അ�ിമ �മം നിർ�യി�ാൻ േഗാൾ വ�ത�ാസം അെ��ിൽ Head-to-Head ഫലം ആവശ�മാണ്. iii. ടീം Q-ന് ടീം P-േയ�ാൾ മിക� േപായിൻ്റ് െറേ�ാർഡ് ഉ�്. iv. �ർണെമൻ്റിൽ ആെക 10 മ�ര�ൾ നട�.
Answer
A. i, ii, iv മാ�ം
76
ഒ� ശാരീരിക വിദ�ാഭ�ാസ അ��ാപിക 6 െഹൗ�കൾ ഉൾെ�ാ�� ഒ� ഇൻ�ാ-�ൾ േവാളിേബാൾ �ർണെമൻ്റ് സംഘടി�ി�കയാണ്. തിരെ��േ�� േഫാർമാ�് : (1) ഓേരാ െഹൗ�ം �റ�ത് 3 മ�ര�ൾ കളി�ണം, (2) വ��മായ ഒ� ചാ��ൻ ഉ�ാകണം, (3) 2 േകാർ�കൾ ഉ� 2 ദിവസം െകാ�് �ർ�ിയാ�ണം. താെഴ പറ�� ��ാവനകൾ പഠി�്, ഏ��ം ഉചിതമായ േഫാർമാ�ം ശരിയായ കാരണ�ം തിരി�റി�ക. i. സിംഗിൾ േനാ�് ഔ�ാണ് ഏ��ം ഉചിതം; ഓേരാ ടീമി�ം 3 മ�ര�ൾ ഉറ�് നൽ��. ii. സിംഗിൾ ലീഗ് ഓേരാ ടീമി�ം 5 മ�ര�ൾ നൽകി വ�വ� (1) ��ിെ����, എ�ാൽ ആെക 15 മ�ര�ൾ 2 ദിവസം െകാ�് �ർ�ിയാ�ാൻ ��ി��ാേയ�ാം. iii. േകാബിേനഷൻ (3 ടീം വീതം 2 ��് ലീഗ്, പിെ� േനാ�് ഔ�് െസമി, ൈഫനൽ) ��് വ�വ�ക�ം ��ിെ����. iv. ഡബിൾ എലിമിേനഷൻ വ�വ� (1) നിറേവ��, പേ� 11 വെര മ�ര�ൾ ആവശ�ം ; 2 ദിവസം, 2 േകാർ�് എ� പരിമിതിയിൽ ഇത് ��ി��ാണ്.
Answer
Question Cancelled
77
മ�ഷ� ശരീര�ിെല ഏ��ം വലിയ സിര (Vein) ഏതാണ് ?
Answer
C. ഇൻഫീരിയർ േവന കാവ
78
എ� മ�ര�ളാണ് 12 ടീ�ക�� ഒ� ലീഗ് (െറൗ�് േറാബിൻ) �ർണെമൻ്റിൽ ഉ�ാ�ക
Answer
B. 66
79
T20 �ി��ിൽ പവർ േ� (Power play) സമയ�് 30 യാർഡ് സർ�ിളിന് �റ�ായി ര�ിൽ ��തൽ ഫീൽഡർമാർ നിൽ�േ�ാൾ, ബാ�്�ാൻ പ�് സി�് അടി�ാൽ അ�യർ എ�് തീ�മാനമാണ് എ�േ��ത് ?
Answer
D. ആറ് റ�ം, േനാ േബാളിൻ്െറ ഒ� െപനാല്�ി റ�ം, ഒ�ം �ീ ഹി�ം
80
VO2Max എ� പദം എ�ിെന �ചി�ി�� ?
Answer
A. ശരീര�ിൻ്െറ പരമാവധി ഓ�ിജൻ ഉപേയാഗ േശഷി
81
െ�യിൻ (Sprain) എ� പരി�് ഏത് ഭാഗ�ാണ് സംഭവി��ത് ?
Answer
C. ലിഗെമൻ്റ്
82
ന�ായി കായിക പരിശീലനം േനടിയ ഒ� അ��ിൻ്െറ സാധാരണ വി�മ �ദയമിടി�് നിര�് (Resting Heart Rate)എ�യായിരി�ം ?
Answer
B. 40-60 ഇടി�്/മിനി�്
83
4 100 മീ�ർ റിേല േറസിൽ ബാ�ൺ എ�്േച�് േസാൺ എ� മീ�റാണ് ?
Answer
A. 30 മീ�ർ
84
FIFA നിയമ�കാരം െപനാൽ�ി കി�് എ��� കളി�ാരൻ പ�് അടി�തിന് േശഷം മ�ാ�ം �ർശി��തിന് ��് വീ�ം പ�് �ർശി�ാൽ എ�് തീ�മാനം നൽകണം ?
Answer
D. എതിർ ടീമന് ഇൻഡയറ�് �ീ കി�് നൽകണം
85
ഭാരത സർ�ാറിൻ്െറ കായിക വ��് സം�ാന��മായി ആേലാചി�് 'ഒ� സം�ാനം-ഒ� കായിക ഇനം' എ� ആശയം �ാധാന�മാ�ി, വരാനിരി�� ഒളി�ി�ിനായി െമഡൽ സാധ�ത�� 14 കായിക ഇന�െള തിരി�റി�ി��്. താെഴ�റ��വയിൽ ഏത് ഇനമാണ് ഈ 14 തിരി�രി� ഇന�ളിൽെ�ടാ�ത് ?
Answer
D. ബാ��്േബാൾ
86
ഇ��യിെല കായികരംഗെ� കഴിവ് കെ���ം വികസന�ം (Talent Identification and Development) ല��മാ�ി സർ�ാർ ഒ� ൈഹ പവർ ക�ി�ി (HPC)�പീകരി�ി��്. താെഴ�റ��വരിൽ ആരാണ് ഈ ക�ി�ി�െട െചയർേപ�ൺ ?
Answer
A. ഡയറ�ർ ജനറൽ, എസ്.എ.ഐ. (SAI)
87
താെഴ�റ��വയിൽ ഏതാണ് െപാ�വായ വ�ായാമ�െള�ം (General Exercises) �േത�ക വ�ായാമ�െള�ം (Specific Exercises) ത�ിൽ ഏ��ം ന� രീതിയിൽ വ�ത��മാ��ത് ?
Answer
B. െപാ�വായ വ�ായാമ�ൾ കായിക സവിേശഷതകളിൽ �� േക�ീകരി�ാെത സമ�മായ ശാരീരിക �മത വികസി�ി��
88
��ാവന (A) : ഉയർ� ആവർ�ന��ംhigh repetitions) �റ� �തിേരാധ�ം (light resistance) ഉപേയാഗി�് നട�� സർക��് പരിശീലനം പരമാവധി ശ�ിെയ�ാൾ (maximal strength) മസിൽ സഹി�ത (muscular endurance) ��തലായി വികസി�� കാരണം (R) : �റ� ഭാരം �ടിയ ആവർ�ന��� പരിശീലനം �ധാനമാ�ം ഓ�ിേഡ�ീവ് എനർജി സി�െ� (oxidative energy system) സജീവമാ�ക�ം മസി�ക�െട �ീണം �തിേരാധേശഷി (fatigue resistance) വർധി�ി�ക�ം െച��.
Answer
A. A �ം R ഉം ശരിയാണ്, R ആണ് A �െട ശരീയായ വിശദീകരണം
89
ഇനി�റ�� േപാഷകാഹാര ത��ളിൽ ഏതാണ് ഒ� സഹി�ത (Endurance) മ�ര�ിന് 3-4 മണി�ർ ��് ഏ��ം അ�േയാജ�ം ?
Answer
C. കാർേബാൈഹേ��് ��ത�ം, െകാ��് �റ�മായ ഭ�ണം �ടാെത മതിയായ �ാവക�ൾ
90
ഫാർെ�്ലക് (Fartlek training) പരിശീലനം കായികതാര�ളിൽ എയ്േറാബിക് േശഷി�ം അനയ്േറാബിക് േശഷി�ം ര�ം െമ�െ����. കാരണം (Reason-R) : ഫാർെ��ക് പരിശീലനം �ടർ�യായ ഓ��ിനിെട േവഗതയിൽ വ�ത�ാസ�� �ിൻ�കൾ ഉൾെകാ��തിനാൽ, ഒേര പരിശീലന െസഷനിൽ ഒ�ിലധികം ഊർജ സംവിധാന�െള ഉേ�ജി�ി��.
Answer
B. A �ം R ഉം ശരിയാണ്, �ടാെത R, A �െട ശരിയായ വിശദീകരണമാണ്
91
��ാവന (Statement) : മ�രപരമായ വ�ായാമം (Competitive Exercises) �ധാനമാ�ം പരിശീലന�ിൻ്െറ ത�ാെറ��് ഘ��ിൽ അടി�ാന ശാരീരിക �മത ഘടക�ൾ വികസി�ി�ാൻ ഉപേയാഗി��. വ�തകൾ (Facts) : I. മ�രപരമായ വ�ായാമം യഥാർ� മ�ര സാഹചര��െള അ��തെ� അ�കരി��. II. മ�രപരമായ വ�ായാമം �ധാനമാ�ം മ�രഘ��ിൽ �കടനം െമ�െ���വാ�ം മാനസിക സ�ത വർധി�ി�ാ�ം ഉപേയാഗി��.
Answer
B. ��ാവന െത�ാണ്, പേ� ര�് വ�തക�ം ശരിയാണ്.
92
��ാവന (Statement) : ജനിതക ഘടക�ൾ മാ�ം കായികരംഗ�ിെല ദീർഘകാല ഉ�ത �കടനം �വചി�ാൻ മതിയാ�ം. വ�തകൾ (Facts) : I. മസിൽ ൈഫബർ ഘടന, ഉയരം, ൈക-കാൽ നീളം എ�ിവ േപാ�� ജനിതക �ണ�ൾ കായിക �കടന േശഷിെയ സ�ാധീനി��. II. പരിശീലന നിലവാരം, പരിശീലനാവസരം, േപാഷണം, മാനസിക പി�ണ എ�ിവ േപാ�� പരി�ിതി ഘടക�ൾ �തിഭ�െട വികസനെ� ഗണ�മായി സ�ാധീനി��.
Answer
B. ��ാവന െത�ാണ്, പേ� ര�് വ�തക�ം ശരിയാണ്.
93
കായിക സംഘടനക�െട �ധാന ഭരണഘടനാ�ക ല��ം എ�ാണ്
Answer
B. കായിക��െട നിയ�ണ�ം വികസന�ം ഉറ�ാ�ക
94
ഒ� കായിക സംഘടനയിെല എ�ിക��ീവ് ക�ി�ി�െട �ഖ� �മതല ഏതാണ്
Answer
B. നയനിർ�യ തീ�മാന�ൾ നട�ിലാ�ക
95
കായിക ഭരണ�ിൽ െഫഡേറഷൻ എ� പദം �ചി�ി��ത് എ�ിെന
Answer
B. േദശിയ തല�ി�� കായിക സംഘടന
96
കായിക സംഘടനകളിെല െസ��റി�െട �ധാന ഉ�രവാദിത�ം ഏതാണ്
Answer
C. േരഖകൾ, ക�കൾ, േയാഗ മിനി�കൾ പരിപാലി�ൽ
97
ഒ� കായിക സംഘടനയിൽ �ഷറർ നിർവഹി�� �ധാന �മതല ഏതാണ്
Answer
B. അെ�ൗ�ക�ം ധനകാര� നിയ�ണ�ം
98
കായിക ഭരണ�ിൽ ഡിെസൻ�ിൈലേസഷൻ �േയാഗ�ിൻ്െറ �ധാന �ണം എ�ാണ്
Answer
C. കാര��മത�ം പ�ാളി��ം വർധി�ി�ൽ
99
ഒ� കായിക സംഘടനയിൽ ന� ഭരണ�ിൻ്െറ (Good Governance) �ധാന സവിേശഷത ഏതാണ് ?
Answer
B. ഉ�രവാദിത��ം �താര�ത�ം
100
കായിക സംഘടനകളിെല നിയ�ണ �മതലകൾ ഫല�ദമായി നട�ിലാ��തിന് ഏ��ം ആവശ�മായ ഘടകം ഏതാണ്
Answer
C. വ��മായ നിയമ��ം ച���ം
Discussion
Ask a doubt or share a tip.
No comments yet — start the discussion.